宇宙に みなぎる たえまない 喜びの波動が わたしを包み 続けています これ以上に 望むことはありません 何も ありがとう ございました 中村天風みたく唱句を作ってみました笑
能力開発と幸せの根本は、「集中力」です 集中力の養成を支えるのが「リラックス」です 集中力の運用を支えるのが「イメージ力」です・集中力の訓練(+リラックス) → 集中力 ・集中力(+イメージ力) → 能力開発や幸せまず、この図式を踏まえてくださいそして、…
スゴい良い感じです笑
波に乗ってきました
はい 予定通り 本格的に能力開発はじめてます笑
皆さんありがとうございます！＾＾ おかげさまでメルマガ読者65人になりました！ メルマガを通じて面白い方とも知り合えたし！ 最高ですねメルマガ笑 これからも笑顔！感謝！でビッグな喜びの輪を世界に広げていきたいです笑 ↓メルマガ案内 http://d.hatena.…
忙しくて疲れ気味＾＾； 能力開発の本格的再開は11月中ごろになりそうです… 順調にいけばですが
楽しすぎます！ｗｗｗｗｗ
エキサイティングなアイデアが次々とあふれるほど湧いてくるので それらを書きとめる時間ももったいないほどです＾＾；
いやあ結局ゆるを極めてくとヴィパッサナーっぽくなるんですねえ笑 リラックス→集中力→認識力 というのを身を持って体験しました
いやはや日記のほうごぶさたしてました＾＾； 最近はゆる体操が非常にうまくいっています とても元気で楽しいです 書くことはたくさんありますが、今は実践を積み重ねたいです
メルマガのタイトル: 夢をついでに幸せもついでに！つかむ成功術 メルマガの説明文: のめり込み汗水たらし全身で喜びを味わいつつ、夢も幸せもついでにつかんじゃう成功術を探求していきます！ このようなメルマガのコンセプトに決定しました！ これからもよ…
ごめんなさい、パソコンからのメルマガ登録はこちらからお願いします ↓ な〜たその能力開発ミニメモ pc版 http://mini.mag2.com/pc/m/M0058463.html au http://mini.mag2.com/e/m/M0058463.html i-mode http://mini.mag2.com/i/m/M0058463.html ボーダフォン…
日記がサボリがちですね＾＾； いや最初から不定期日記のつもりですけどね笑 いまたくさん現代進行中のアイデアがあって、 それらがまとまったら、この日記に書くと思います＾＾ お楽しみに ゆるスレやメルマガでは、ほぼ毎日活動してます＾＾ ↓ 身体をゆる…
皆さんこんにちは＾＾ お元気ですか ゆる体操やってますか笑い 人に会う予定があるごとに、その人に会うまでに自分のこういうところを改善しよう、、 そんな発想を人ごと改善と呼んでます 人間は人の目を気にするものですから、人ごとに改善するやり方は極め…
メルマガ発行はじめました＾＾笑http://mini.mag2.com/e/m/M0058463.html
よくゴールをイメージせよと自己啓発書に書かれてますが、 目標について吟味せず固定した目標イメージばかり描くのには問題があります 例えば、1000万円を手にした自分をひたすらイメージする、などです。 なぜ目標を固定してしまうのに問題があるかというと…
『波動干渉と波動共鳴』を読んでいます＾＾ 明日くらいにはまとめるつもりです、内容を。 この本は、ゆるにも役立ちそうですね。 奥深さがありますから。 すべての分野は、本質的には奥深くでつながってます。 だから、なんらかの分野で奥深くまで極めてるよ…
１つのことに集中してかかりっきりになっていると、そのことばかり心のなかで浮かんできますよね。 自動的に次々と浮かんできますよね。 これはある種の没頭ですよ笑 ゲームに没頭すると、勝手にそのゲームのことばかり思い浮かんできて、 そのことばかり考…
ヨガや原始仏教は、心の作用を抑えようとします。 ヨガとは心の作用の滅却を目指すものだし、仏教は雑念や感情やイメージを否定します。 その結果、受身な生き方になるし、執着しないがために社会生活が難しくなる、 という問題点があります。 たとえば、人…
日記休みました＾＾； ネタはてんこ盛り山積みですが、まとまった時間とれないので、明日になる予定です笑
つまらないことでも、大切にしてると良いことありますよ！笑 今の時代は、合理化とか言って、つまらないものは切り捨てる式になってますが、 つまらないことでも大事なことはあるんですよ！ つまらないから要らない、では、どんどんつまらなくなって、どんど…
まず体をゆすります。人間の体は、ゆすると揺れ、緩むようになっています。｢ゆする｣｢ゆれる｣｢ゆるむ｣を繰り返し全身がほぐれたら、次に頭蓋骨から順々に、｢骨｣を意識してゆすっていきます。 固い骨がクリームかミルクになるようなイメージで、ゆるゆるトロト…
●知識を実感するには？ 知識はあるけど使えない、という問題は、よく発生します。 この主な原因は、知識を実感できないことにあります。 枯れた知識を、「生きた知識=実感のある知識」にしたいですよね。 枯れた知識を生きた知識にするには、 ・まず必要なと…
呼吸を意識することは情緒システムをアクティブにすると思うんですよ 例えば、ストレッチのとき呼吸を意識しなさいと言われますね これは伸長反射を抑えるためと説明されることが多いですが、 実は、それよりも、筋肉の感覚をアクティブにするためなんですよ…
最近考えたことですが、 脳力は、集中力、認識力、イメージ力、発想力の４つに分解でき、 この順に積みあがっていくものだと思います＾＾ 集中力とは、注意の範囲を固定する力です。 注意の範囲を固定すると、認識を向ける範囲が固定されます。 そうすると、…
どうもおひさしです笑 ゆるスレや脳力開発スレは死んでますね笑 最近は、速読などの脳開発にもとりくみつつあります。 ゆる体操の高岡氏は、身体開発ぬきには高い無心の境地に至れないということを言ってます。 これは、言い換えると、身体開発は脳開発の基…
最近更新してないですね＾＾：笑 身体をゆるめると必ず健康になる http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1142517733/ には、ほぼ毎日書いてます＾＾ 【どこまで】脳力開発３【行けるか】 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1141376133/ にも、ち…
指を動かして脳をきたえる 指回し（１重２重３重指回し、など多種のものがある）は有名ですが、それ以外にも 指を動かすエクササイズが考えられます。 まずは、手先（手首から先、および肘から手首にかけて（前腕））をほぐします。 ほぐしかた： 手をさすっ…
